幾個世紀以來，椰子油一直被用來使頭髮光滑健康。它的小分子結構，使易於吸收的毛幹。高水平的飽和脂肪使其具有超保濕的特性，為頭髮注入水分和柔軟。這是一個特別有效的治療乾燥，受損或過度加工的頭髮。
步驟如下：
1、從健康超市或網上買一罐椰子油。
2、用量杯舀出所需的量。油在罐子裏會變成固體。你需要多少取決於頭髮的長度。對於短髮，大約使用3茶匙。中等長度的頭髮大約需要4茶匙。對於長髮(齊肩及以上)，最多使用5至6茶匙。
3、用微波爐加熱椰子油(一定要用微波專用碗)。油應微波加熱不超過30秒。
4、你也可以用手掌摩擦來加熱油。你的手發出的熱量會使油變暖，使它從固體變成液體。
5、如果用微波爐加熱的話，讓油冷卻至少5分鐘。使用前用指尖測試温度。
6、用手指把油塗在頭髮上。從髮根開始，向髮梢向下按摩，直到頭髮完全被覆蓋。
7、用寬齒梳子梳理頭髮，使頭髮均勻分佈。除了幫助油脂均勻地覆蓋頭髮，這也有助於頭髮脱落。
8、用熱毛巾或浴帽把頭髮包起來，靜置至少15分鐘。
9、徹底洗淨頭髮。像往常一樣洗頭和保養。為了達到最好的效果，每週重複一次。
另一種選擇是使用含有椰子油的洗髮水和護髮素。如果你很難找到純椰子油或不需要那麼多水分，用椰子油或椰子提取物製成的產品是很好的選擇。
