綠茶是一種健康的飲料。與紅茶相比，茶葉沒有發酵，因此保留了許多新鮮植物的寶貴成分。綠茶除了維生素，它還含有礦物質和微量元素。
綠茶也可以用來提神，因為它含有咖啡因。然而，這種熱飲的受歡迎程度要歸功於兒茶素。據説綠茶有助於預防多種疾病。它們對皮膚和頭髮也有積極影響。
功效：綠茶護髮
因為綠茶可以清潔皮膚和頭皮並使頭髮健康光澤，所以它存在於許多美容產品中。然而，大多數產品都含有許多其他物質，這些物質對於有針對性的頭髮護理來説是不需要的。最好自己做頭髮護理。
如果你用綠茶製作自己的護髮產品，你可以選擇你想要的茶量。此外，您可以自行決定應該使用哪些活性成分，並且可以更有針對性地處理弱點。你省去了所有不需要的添加劑。
香精、防腐劑或染料是你頭上不需要的化學添加劑。使用自制護髮產品，您有機會以自然的方式解決各種頭髮問題。非發酵茶的積極作用是多種多樣的：
頭髮強韌：綠茶含有鈣和鎂。這兩種物質都以其在骨形成中的重要性而聞名。但即使是健康、強韌的頭髮也離不開鈣和鎂。
自然光澤：因為綠茶支持健康的頭髮生長，它還確保頭髮散發出美妙的光澤。因為只有健康的頭髮才能自然發光。
防止脱髮：根據最新研究，兒茶素可直接作用於髮根，促進頭髮生長，此外，綠茶還含有鋅。不要忘記促進血液循環的咖啡因，它對髮根也有積極作用。
抗頭皮屑：綠茶的葉子含有許多單寧。單寧具有抗菌作用。因此，它們具有抗炎作用，可防止因頻繁抓撓和瘙癢而引起的頭皮刺激和頭皮屑。
防止負面環境影響：由於抗氧化劑可以保護頭皮和頭髮免受有害環境影響，因此一年中的任何時候都建議將綠茶作為護髮產品。不僅僅是紫外線輻射會導致我們的頭髮出現問題，過冷和過熱產生的乾燥空氣也會損害頭髮。
綠茶對抗脱髮和頭髮稀疏
促進頭髮生長的鋅：綠茶中的三種成分可以幫助防止脱髮：鋅、咖啡因和兒茶素。鋅參與角蛋白的形成。而且由於頭髮主要由角蛋白組成，微量元素可以抵消頭髮稀疏和脱髮。
綠茶用於膠原蛋白的形成：另一個可以歸因於它所含鋅的作用是膠原蛋白的形成。頭髮結構中的鋅缺乏也很明顯。此外，膠原蛋白將頭髮固定在頭皮上，這也抵消了不自然的脱髮。
咖啡因促進頭皮血液循環：因為健康的頭髮只會在健康的頭皮上大量發芽，綠茶中含有的咖啡因也有助於防止脱髮。因為咖啡因促進頭皮的血液循環。如果頭皮血液供應充足，就會刺激頭髮生長。
兒茶素對抗遺傳性脱髮：根據美國最新研究，某些兒茶素可以抑制前列腺素D2的形成。這種激素被認為是許多男性遺傳性脱髮的原因之一。及時用綠茶打理頭髮，可以避免不可避免的脱髮
綠茶不是靈丹妙藥：綠茶也不能創造奇蹟。但尤其是在基因引起的脱髮的情況下，每一次成功，無論多麼小，往往都是一種精神上的解脱。
長期使用很重要：但是，您不應期望每月使用一種護髮素來阻止脱髮。只有那些始終如一併定期護理頭髮和頭皮的人才能期待獲得積極的效果。每週使用綠茶護髮素兩到三次，每月塗抹一次綠茶髮膜。
喝綠茶：而且因為茶不僅在外用時對頭髮有積極作用，所以在準備護髮產品時多泡一點茶也沒有害處。頭髮不需要的東西可以作為健康的放鬆茶享用。
