許多因素會破壞毛細血管結構，例如氣候、吹風機、染髮劑、凝膠產品、壓力和不良飲食習慣。所以，知道如何滋潤你的頭髮是很好的。在本文中，我們將討論有助於滋潤頭髮的天然且廉價的植物油。每種油都有其獨特的優點，不需要使用人工化學物質。
今天介紹的油對頭髮乾燥或受損的人有好處。在夏天之後或不時為頭髮提供營養時，它也很有用。但是，油性頭髮的人應該避免它。然而，頭髮乾燥、脆弱的人也可以使用這種油，只要他們避開頭皮即可。
1、芝麻油
芝麻油有助於降低掉髮和頭皮屑的風險。然而，由於它是油性的，它可以用於按摩所有頭髮和頭皮，僅適用於幹發。這種油具有出色的抗氧化能力，富含維生素和礦物質，並具有抗菌、抗炎和抗真菌的特性。
2、亞麻籽油
亞麻籽油中的omega-3脂肪酸有助於呵護頭髮並深層滋潤頭髮。所以，除了吃，你可以局部使用這種油。亞麻籽油含有維生素 E、粘液、蛋白質和碘。
由於它不是很油膩，您可以將這種油塗抹在任何類型的頭髮上。特別推薦用於受損或容易分叉的髮梢。
3、杏仁油
杏仁油真的很便宜而且眾所周知。這種油非常適合非常乾燥和脆弱的頭髮。它還可能有助於撫平頭髮並去除捲曲頭髮的體積。
4、印楝油
印楝油不像前面提到的油那樣廣為人知。然而，它具有非常強大的特性，有助於保持頭髮健康。
這種油傳統上在阿育吠陀療法中取得了巨大成功，現在可以在許多草藥師中找到。
印楝油含有植物甾醇和必需的脂肪油，如 omega-3、omega-6 和 omega-9，以及印楝素，一種特別有益的殺真菌劑。所以它可以幫助治療乾燥、瘙癢、頭皮屑、牛皮癬、脱髮等。
5、椰子油
許多女性使用初榨椰子油來保持頭髮健康美麗。在洗頭之前，將這種油塗抹在頭髮和頭皮上，並充分按摩以深入滲透。
由於其抗菌特性，它還可以幫助治療頭皮屑、脂溢性皮炎或一般瘙癢。如果您的頭髮油膩，請按照相同的程序，但使用椰奶代替。
