你瞭解頭皮牛皮癬嗎?頭皮牛皮癬是一種免疫疾病，會導致細胞在皮膚表面積聚。這些細胞是厚的、銀色或微紅色的細胞，通常會引起疼痛。它可以擴散到頸部或耳後，並可能導致瘙癢、痠痛或多個難看的結痂。
雖然頭皮牛皮癬不具有傳染性並且可能看起來很輕微，但許多人決定尋求治療以停止症狀並預防併發症。
市場上有許多可以幫助治療頭皮牛皮癬的乳霜和洗髮水，但也有價格低廉、具有類似功效的天然解決方案。在本文中，我們將介紹 5 種自然療法，如果您患有頭皮牛皮癬，您可以嘗試。
1. 酸奶香蕉髮膜
酸奶香蕉髮膜含有保濕成分，有助於減少由頭皮牛皮癬引起的死皮細胞。其中所含的天然酸可恢復皮膚的酸鹼度，緩解瘙癢和痠痛。
材料
6湯匙天然酸奶(120克)
1個熟香蕉
怎麼做
將酸奶放入碗中，然後加入成熟的香蕉，以獲得奶油質地。
如何使用
將頭髮分成幾部分後，將乳霜塗抹在頭皮上有牛皮癬的區域。
保持 30 分鐘，然後沖洗乾淨。
每週至少重複 3 次，直到問題得到緩解。
2. 蘆薈橄欖油髮膜
由於其再生、癒合和保濕特性，含有蘆薈和橄欖油的乳霜可以減輕牛皮癬的嚴重程度。定期使用它可以幫助去除結痂，緩解乾燥和刺激。
材料
6湯匙蘆薈(90克)
3湯匙橄欖油(48克)
怎麼做
將配料放入攪拌機中攪拌均勻。
如何使用
弄濕頭髮後，將混合物塗抹在整個頭皮上。
保持 30 分鐘，然後沖洗乾淨。
每週重複兩次。
3. 大蒜和椰子油髮膜
當大蒜的抗氧化和抗炎特性與椰子油的保濕特性相結合時，它可以清潔頭皮的牛皮癬。它們的活性成分可以通過改善血液循環和改善頭皮的氧氣供應來緩解牛皮癬問題。
材料
2瓣大蒜
3湯匙椰子油(45克)
怎麼做
將大蒜磨碎並與椰子油混合。
如何使用
將其塗抹在受影響的區域並保持20分鐘。
用冷水沖洗乾淨，每週重複 2-3 次。
4. 燕麥和蜂蜜髮膜
燕麥和蜂蜜的組合温和地滋潤頭皮並去除死細胞。它們的活性成分可以緩解刺激和痠痛，並且可以一點一點地減少牛皮癬。
材料
2湯匙燕麥片(20克)
3湯匙蜂蜜(50克)
怎麼做
將燕麥粉和蜂蜜充分混合，必要時加入少許水，以獲得奶油質地。
如何使用
將它塗抹在整個頭皮上並保持 20-30 分鐘。
用水沖洗乾淨，每週重複 3 次。
5. 蘋果醋髮膜
蘋果醋促進皮膚小血管的血液循環，可以改善頭皮狀況。其中所含的天然酸可將皮膚的 pH 值恢復到正常水平，並軟化皮膚，便於去角質。
材料
1/2 杯(125 毫升)蘋果醋
1杯水(250毫升)
怎麼做
在 1 杯温水中稀釋蘋果醋。
如何使用
將此水放入噴霧瓶中，然後噴灑在整個頭皮上。
保持 20 分鐘，然後沖洗乾淨。
每天重複，直到症狀緩解。
如果您有頭皮牛皮癬的症狀，請嘗試上述治療方法之一。如果結果沒有立即出現，則多次迭代將顯示結果。如果問題仍然存在，請去看皮膚科醫生。
